Wenn dir deine Symptome zum Vorwurf gemacht werden… 🙄

🤨 „Du machst dir zu viele Gedanken.“

🤔 „Du denkst oft sehr negativ.“

😗 „Du machst dir selbst zu viel Druck.“

No shit, Sherlock?! 🙄
Ich bin psychisch krank, was hast du erwartet? 😏

Was versuchst du mit diesen Aussagen bezwecken? 🤷🏻‍♀️ Gefällt es dir nicht, wie ich bin? Hast du mich überhaupt verstanden?

Was ist mit der Tatsache, dass ich trotz Angststörung, Depressionen und gelegentlichem Nervenzusammenbruch immer noch kämpfe für ein besseres Leben, 💪 mich immer wieder aus meiner Komfortzone traue, 😶 daran arbeite Menschen mein Erleben und Verhalten verständlich zu machen 💞 und dabei so gut ich kann Rücksicht zu nehmen, immer weiter an das Gute im Menschen glaube, nachsichtig bin und vergebe, trotz Flashbacks und Hochsensibilität…?

Das alles wird oft vergessen, sobald sich mein traumatisiertes inneres Kind zeigt und mein Gehirn die negativen Gedanken reproduziert, denen es in Kindheit, Jugend und Erwachsenenalter immer wieder massiv ausgesetzt war.

I am both!

Ich war mir für 30 Jahre meiner inneren Krankheit NICHT bewusst und NICHT in Behandlung.🙊 In all den Jahren haben sich Denk- und Verhaltensmuster in mir verfestigt. Erst seit 3️⃣ Jahren bin ich in der Phase der Aufarbeitung und die verläuft wellenartig, mitsamt Rückfällen und erneuerter Verletzungen.

Ich bitte um Geduld. Meine Erkrankung ist bis auf weiteres chronisch und ich werde mich solange mit meiner Heilung befassen, wie nötig, bis ich ein stabiles und zufriedenes Leben nach meinen Vorstellungen führen kann. 🙌🏻 Und ich nehme so viele von euch es auch möchten, mit auf meinem Weg.

Ich wünsche mir Anerkennung und Wertschätzung für das, was Menschen mit psychischen Erkrankungen erlebt und bewältigt haben, für jeden Fortschritt und für den Willen nicht aufzugeben! 🙏🏻

Teil das mit jemandem, der ähnlich fühlt, oder dem du zeigen willst, wie du fühlst!

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1 Kommentar zu „Wenn dir deine Symptome zum Vorwurf gemacht werden… 🙄“

  1. Depression: Sie ist wie ein Tumor der vom Kind bis zum Greis sich entwickelt.
    Du bist überglücklich und am nächsten Tag möchtest du sterben. Viele Freunde
    bringt die Depression im Laufe der Jahre mit: Borderline, Aggression, Suchterkrankungen…..
    Was braucht man zum Überleben? Personen die einen verstehen, klinische u. medikamentöse Behandlung.
    So hat man die Chance mit Depression gut zu leben🤗

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Rebecca

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Meine Mission ist: Forschen. Entdecken, mehr über uns Menschen, unsere Gemeinsamkeiten und Unterschiedlichkeiten, das was uns einzigartig macht und das was uns gemein ist, über Kommunikation - unsere Kommunikation. Wieso haben wir so viele Missverständnisse, wie Konflikte im Kleinen bis hin zu Kriegen? Frieden, Liebe bringen und Bewusstsein, Bewusstheit, bewusst werden von Mustern, automatisierten Abläufen. Höhere Perspektiven einnehmen. Heilen. Aufklären. Aufklären, wie es ist für Menschen, die psychisch leiden, die Gesellschaft dafür sensibilisieren. Verstehen. Liebe. Anderen Menschen Verständnis entgegenbringen. Zeigen, dass sie nicht allein sind. Sie nicht verurteilen. Wertschätzung. Authentizität. Offen sein. Transparent. Kein Verstecken. Kein Tabu. Zeigen, du bist nicht allein. Wir fühlen uns isoliert und allein. Wir fühlen uns komisch, schämen uns. Jetzt schämen wir uns nicht mehr. Es geht hier um Scham, nicht nur um allein sein. Ich kenn das ja selber. Ich fühle mich fremd. Es hat was mit fremd zu tun. Sich komisch fühlen. Sich schämen, dafür wie man ist. Teilen. Mein Leben teilen. Mein Erleben teilen. Meine Geschichte teilen. Inspirieren. Trost schenken. Wachrütteln. All das ist meine Mission.

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