Gegen emotionalen Stress & Depression, für mehr Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Skills sind Fertigkeiten, mit denen du dir hilfst mit akuten Gefühlen, Stimmungen, Erinnerungen besser umzugehen. Klicke auf den Button, um mehr zu erfahren!
Senke deine Anspannung auf spielerische Art und bringe den kleinen Blauwal wieder unter den Meeresspiegel, wo es ihm gut geht.
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