PSYCHE

Psychische Gesundheit

Als ich nach vielen Jahren des Zweifelns, Leugnens und Nichtverstandenwerdens endlich realisiert und akzeptiert habe, dass ich an Depressionen und Borderline leide, beschloss ich damit offen umzugehen. Nach dem ersten „Outing“, merkte ich, wie viele Menschen es doch gibt, die einen verstehen. Das gab mir die Inspiration darüber zu schreiben – über meine Erkrankung und über Wege damit umzugehen.

Auf diesem Blog geht es darum, wie wertvoll wir sind und wie wir mit unseren psychischen Erkrankungen umgehen können. Ich habe zum Beispiel einige Buchtipps, Bücher die mir selbst geholfen haben.

Offen und authentisch gehe ich mit meinen Schwächen um und verstecke nicht die schweren Momente und Kämpfe, die man mit psychischer Erkrankung zu erleiden hat. Aber ich glaube an Genesung und gehe täglich Schritte in eine bessere Zukunft. Ich würde mich freuen, wenn du mich begleitest und etwas für dich mitnehmen kannst. Auch du hast eine Zukunft!