Die 2 Hauptmerkmale von AVPD | Avoidant Personality Disorder | Selbstunsichere Persönlichkeitsstörung


🖤 Schon früh macht sich bei dir eine soziale Gehemmtheit bemerkbar, die dich sehr belastet. Unfähigkeitsgefühle, Schüchternheit, schnelle Verlegenheit und ständige Selbstzweifel plagen dich.

Dazu kommt noch, dass du extrem empfindlich bist gegenüber negativer Kritik, Demütigung und Beschämung.

In Gesprächen mit anderen meidest du Augenkontakt und fixierst einen anderen Punkt im Raum.

In sozialen Kontakten bist du meist angespannt, gehemmt und distanziert; dein Redefluss ist zäh und stockend.

➡️ Das hier sind die beiden HAUPTMERKMALE von AVPD:

🔹 auf kognitiver Ebene:
ein Gefühl der Minderwertigkeit verbunden mit einer Angst und Erwartung abgelehnt zu werden
🔹 auf Verhaltensebene:
eine weitgehende Vermeidung von sozialen Interaktionen

Du fühlst dich unsicher, gehemmt, unattraktiv und minderwertig. Bist ständig angespannt und besorgt. Aus Angst vor Kritik, Zurückweisung und Verspottung vermeidest du soziale Kontakte meiden, isolierst dich.

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Rebecca

Rebecca

Meine Mission ist: Forschen. Entdecken, mehr über uns Menschen, unsere Gemeinsamkeiten und Unterschiedlichkeiten, das was uns einzigartig macht und das was uns gemein ist, über Kommunikation - unsere Kommunikation. Wieso haben wir so viele Missverständnisse, wie Konflikte im Kleinen bis hin zu Kriegen? Frieden, Liebe bringen und Bewusstsein, Bewusstheit, bewusst werden von Mustern, automatisierten Abläufen. Höhere Perspektiven einnehmen. Heilen. Aufklären. Aufklären, wie es ist für Menschen, die psychisch leiden, die Gesellschaft dafür sensibilisieren. Verstehen. Liebe. Anderen Menschen Verständnis entgegenbringen. Zeigen, dass sie nicht allein sind. Sie nicht verurteilen. Wertschätzung. Authentizität. Offen sein. Transparent. Kein Verstecken. Kein Tabu. Zeigen, du bist nicht allein. Wir fühlen uns isoliert und allein. Wir fühlen uns komisch, schämen uns. Jetzt schämen wir uns nicht mehr. Es geht hier um Scham, nicht nur um allein sein. Ich kenn das ja selber. Ich fühle mich fremd. Es hat was mit fremd zu tun. Sich komisch fühlen. Sich schämen, dafür wie man ist. Teilen. Mein Leben teilen. Mein Erleben teilen. Meine Geschichte teilen. Inspirieren. Trost schenken. Wachrütteln. All das ist meine Mission.
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