Lebe im Hier und Jetzt ein gesünderes Leben, im Einklang mit dir selbst und deiner einzigartigen Persönlichkeit. Hier findest du praktische Tipps.
https://youtu.be/nH2H6Nm5XVE „Dieses Journal ist ideal als Begleitheft oder zur Vor- und Nachbereitung einer Psychotherapie, es ist aber auch therapieunabhängig zur Stressbewältigung geeignet, zur täglichen Erfassung von Stimmung, Aktivitäten sowie grundlegender Selbstfürsorgeaspekte z.b. Schlaf Qualität, Ess- und
Habt ihr auch mit Stress, innerer Anspannung, oder Schlafstörungen zu kämpfen? Wenn nein, nice! 😁👏 Bei den meisten schwankt die Antwort zwischen „Wer nicht…?!“ und „Wenn es nur das wäre…“ Heißt, du bist nicht allein! Es
Heute soll es um das Erreichen von Zielen gehen und den Grundlagen davon. Wieso beschäftigt mich das Thema? Ich bin ja immer ziemlich ungeduldig dabei und mache oft 10 Schritte auf einmal, nur um zu merken,
Ich kämpfe häufig mit meiner Selbstunsicherheit. Fühle mich klein, ängstlich, bevormundet und lasse über meinen Kopf hinweg entscheiden (und mir gleichzeitig nix anmerken). Das öffnet dann auch der Depression die Tür.Noch bekomme ich es hin, dass
Habt ihr innere Orte? Also einen inneren Ort, an den ihr euch geistig zurück ziehen könnt? Ich glaubte lange, dass ich keinen hätte. Aber dann fiel mir etwas ein. Als Kind habe ich einmal von einem
Tausende von Menschen leiden heutzutage an Angst, Stress,Schlafstörungen und anderen psychischen, wie körperlichenBeschwerden. Und tausende von Menschen vertrauen zu allerersteinmal auf die Schulmedizin und synthetisch hergestelltechemische Arzneistoffe.Obwohl diese Medikamente helfen können, gehen sie oft miterheblichen Nebenwirkungen
Das ist Nico. Nico hat Depressionen. Es gibt eine Sache, für die Nico sich richtig interessiert: Politik. Anderseits ist Politik mit der Hauptgrund für seine Depression. Was Nico am Leben hält, ist sein bitterer Humor. „Ich
🌵 In Beziehungen mit Menschen war meine Angst oft eine selbst erfüllende Prophezeiung. Die Angst, nicht geliebt und gewollt zu sein. Die Angst verlassen und ersetzt zu werden. Wenn ich die Angst auf jemanden projiziert habe,
Gib dir selbst die Erlaubnis, schwach zu sein! In deinem Schwachsein, ist Gott in dir stark. In deinem Echtsein, kommt Gott zum Vorschein. Versuche es nicht mehr! Versuche nicht mehr für andere stark zu sein! Sei
Was ist Ambulant Betreutes Wohnen – ein grober Überblick Ambulant Betreutes Wohnen ist eine Sozialleistung im Rahmen der Eingliederungshilfe nach dem Sozialgesetzbuch SGB XII. Die Hilfe richtet sich nach dem individuellen Bedarf und der Lebenssituation des
Sag mir einfach, wie ich dich nennen darf und wohin ich meine E-Mails schicken soll, und du bekommst umgehend Post von mir!
