Buchtipps

Hier stelle ich dir Bücher vor, die ich gelesen habe oder die mir empfohlen wurden, und die ich dir gern weiter empfehle.

Buchtipps

Dieses Buch macht nicht glücklich, aber weniger traurig

Je mehr man sich anstrengt, glücklich zu sein, umso unwahrscheinlicher, dass es gelingt. kleine Aufgaben, die überraschen, Spaß machen und inspirieren zum aufzeichnen, aufschreiben, erinnern und entdecken, was dich glücklich macht spielerisch dich selbst entdecken, das

Zum Artikel »
Buchtipps

DAS 5 MINUTEN TAGEBUCH

Das Tagebuch, an dem du wirklich dran bleibst nur 5 Minuten pro Tag super einfach und schnell hilft dir dich auf das Gute zu fokussieren inspirierende Zitate kultiviere Dankbarkeit positive Affirmationen Ziele für den Tag basierend

Zum Artikel »
Buchtipps

FUCK

wenn du mal so richtig abkotzen willst alberne Motivwelten kreative Fäkalwörter zum wütenden Kolorieren fördert die innere Ausgeglichenheit und Achtsamkeit zur Stressbewältigung   AUF AMAZON ANSEHEN Was ich denke: „Endlich mal was anderes als dieser… verzeiht,

Zum Artikel »
Buchtipps

Sag nicht Ja, wenn du Nein sagen willst

das Standardwerk zum Thema Selbstbewusstsein Selbstsicherheit lernen das Vertrauen in die eigene Person stärken sich durchsetzen lernen Nein zu sagen in Beruf, in der Liebe, im Familienkreis, in der Gesellschaft   AUF AMAZON ANSEHEN Was ich

Zum Artikel »
Buchtipps

Borderline: Das Selbsthilfebuch

Eine wichtige Ergänzung zur Therapie bietet Borderline-Betroffenen Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen (z.B. selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden innerer Leere, die Bewältigung traumatischer Erfahrungen) konkrete Tipps, z.B. Notfallkoffer Selbsthilfe ist eine sehr

Zum Artikel »
Buchtipps

Die Hütte

Das Buch zum Kinofilm „Fasziniert nicht nur durch seine Dialoge, spannende Handlung und tolle Naturbeschreibungen. Es ist all denjenigen zu empfehlen, die Zweifel haben.“ (Kirche In, Jadwige Motylewicz, Juni 2009) „Ein Buch, das die Fantasie anregt.

Zum Artikel »
Buchtipps

Die Kunst, ein Stachelschwein zu umarmen

Roman für Borderline-Betroffene und Angehörige „eine Geschichte die uns durch einen Traum führt […] ich selbst bin von der Borderlinestörung betroffen […] Menschen sollen diesen Traum ebenfalls leben und träumen und verstehen lernen.“ – Nicole Franziska

Zum Artikel »
Buchtipps

Wir beide in Schwarz-Weiß

Eine Liebesgeschichte mit Borderline-Thematik „gewährt einen Blick hinter die Fassade“ von Borderline – S+F, Amazon „Man kann gar nicht anders, als die Charaktere zu mögen und mit ihnen mitzufühlen.“ – Yunieka, Amazon „flüssig und fesselnd, mit

Zum Artikel »
ANMELDUNG:
7 TAGE CBD E-MAIL REIHE

Sag mir einfach, wie ich dich nennen darf und wohin ich meine E-Mails schicken soll, und du bekommst umgehend Post von mir!